প্রতি ১০ নারীর সাত জনই স্বামীকে ধোঁকা দেন!
বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্কে নারী-পুরুষ উভয়েই জড়াতে পারেন! তবে পুরুষের চেয়ে না-কি নারীর সংখ্যাই বেশি! সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতি ১০ জন নারীর মধ্য...
সেহরিতে কী খাবেন?
এবারের রোজায় প্রচণ্ড গরম থাকতে পারে তাই শরীরকে হাইড্রেট রাখতে প্রচুর পানি, মৌসুমি ফল ও সবজির জুস বা স্মুদি এই ধরনের তরল, ঠাণ্ডা খাবার...
ঘরোয়া উপায়ে দাঁত ঝকঝকে সাদা করার উপায়
মানুষের গুরুত্বপূর্ন অঙ্গ গুলির মধ্যে ঝকঝকে সাদা দাঁত অন্যতম। আর সুন্দর দাঁত মানেই আত্মবিশ্বাস। সামান্য একটু মুক্তা ঝরা হাসিতে যেমন কারও মন কেড়ে নেয়া...
চোখের নিচে ফোলাভাব দূর করার কিছু সহজ উপায়
চোখের নিচে ফোলাভাব একটি সাধারণ লক্ষণ হতে পারে যা কখনও কখনও মানসিক চাপ বা স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে দেখা যায়। এই লক্ষণটি হল কোন সাধারণ...
পুদিনা পাতার উপকারিতা
ঔষধি হিসেবে পুদিনা পাতার বহুল ব্যবহার সেই প্রাচীনকাল থেকে । রান্না ও রূপচর্চার পাশাপাশি শরীরের নানা রোগ প্রতিরোধে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে থাকে এই...
নীল-চায়ের যত গুণ
বাজারে বিভিন্ন কোম্পানির গ্রিন, ব্ল্যাক ও রেড-টি পাওয়া যায়। তবে এসবের মধ্যে স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে বেশি উপকারী ব্লু-টি (নীল-চা)। গত এক দশকে গ্রিন-টি জনপ্রিয়...
ওজন কমাতে চান? জিরা পানি খেয়ে দেখতে পারেন
জিরা (Cumin or Zeera) পানি একটি সহজ এবং স্বাস্থ্যকর পানীয়। দক্ষিণ এশীয় রান্নায় এটি প্রায়শই তরকারীতে জিরা নামক গুঁড়ো ব্যাবহার করা হয়। এই পানি...
গরমে আরামদায়ক জর্জেট শাড়ি
দেশে সারাবছরই কম বেশি গরম থাকে। তবে এই সময়টাতে বেশি গরম থাকে যাকে বলা হয় ভ্যাপসা গরম। এই গরমে সবাই চায় আরামদায়ক পোশাক। কোথায়...
শিশুর কান্না থামানোর ৮ উপায়
সুকান্তের কবিতার মতো সুতীব্র চিৎকারেই শিশু জানিয়ে দেয়- আমি এসেছি। শিশুর কান্নার এখানেই শেষ নয়, এরপর কয়েকটা বছর ক্ষুধা লাগলে বা একটু অসুবিধা মনে...
Walking for Weight Loss: কতক্ষণ হাঁটলে ওজন কমে জানেন?
বাজার-ঘাট, অফিস-ব্যবসা প্রতিষ্ঠান কিংবা রাস্তায় হেঁটে গেলেই হাঁটার উপকারিতা আসবে, নাকি ঘণ্টার পর ঘণ্টা শরীরকে কষ্ট দিয়ে হাঁটলে মিলবে সুফল? কত ক্ষণ ধরে হাঁটবেন...
