জ্বর, ঠাণ্ডা ও কাশি দূরে রাখার ঘরোয়া অ্যান্টিবায়োটিক আদা
প্রাচীন কাল থেকেই জ্বর, ঠাণ্ডা, কাশি গলা ব্যথায় আদা ঘরোয়া অ্যান্টিবায়োটিক ঔষধ হিসাবে ব্যবহার হয়ে আসছে । কারণ এর ব্যবহারের কারণে শরীরটি ভেতর থেকে...
Walking for Weight Loss: কতক্ষণ হাঁটলে ওজন কমে জানেন?
বাজার-ঘাট, অফিস-ব্যবসা প্রতিষ্ঠান কিংবা রাস্তায় হেঁটে গেলেই হাঁটার উপকারিতা আসবে, নাকি ঘণ্টার পর ঘণ্টা শরীরকে কষ্ট দিয়ে হাঁটলে মিলবে সুফল? কত ক্ষণ ধরে হাঁটবেন...
Keto diet: ওজন কমাতে যে খাবারগুলো খাবেন
বর্তমানে শরীরে বিভিন্ন ধরনের পরিবর্তনের জন্য নানা ধরনের ডায়েট পদ্ধতি অনুসরণ করা হচ্ছে। কেউ মোটা হতে চান, কেউ রোগা আবার কেউ বা বডি বিল্ডার।...
শশায় তাপ কমে ১১ ডিগ্রি!
এপ্রিল শেষে পথে। কিন্তু সামনে পড়ে রয়েছে পুরো মে মাস। আসছে রমজান। এরই মধ্যে তেঁতে উঠেছে সূর্য। তাপদাহে খা খা প্রান্তর। ঝলছে যাচ্ছে মন...
শিশুর কান্না থামানোর ৮ উপায়
সুকান্তের কবিতার মতো সুতীব্র চিৎকারেই শিশু জানিয়ে দেয়- আমি এসেছি। শিশুর কান্নার এখানেই শেষ নয়, এরপর কয়েকটা বছর ক্ষুধা লাগলে বা একটু অসুবিধা মনে...
অনলাইনে নিয়মিত কেনাকাটা মানসিক রোগ
আজকাল অনলাইনে কেনাকাটা করতে পারাটা অনেকের জন্যই আশীর্বাদ বলা যায়। কারণ সময় এবং পরিশ্রম দুটোই বাঁচে। নিজের পছন্দের জিনিসটি অর্ডার করলে মুহূর্তেই ঘরে চলে...
ত্বকে বয়সের ছাপ দূর করার ঘরোয়া পদ্ধতি
বয়স বাড়ার ছাপ ত্বকে পড়বে এটাই স্বাভাবিক। তবে সারা বছর যত্ন নিলে সেই ছাপকে ঠেকিয়ে রাখা অনেকটা সহজ হয়। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে...
সুস্থ থাকতে ‘বাঁশ’ খান!
প্রচলিত জনপ্রিয় ধারার একটি শব্দ ‘বাঁশ’। একে অপরকে ক্ষতি করার ক্ষেত্রে অথবা উপহাস করার ছলে ‘বাঁশ’ শব্দটি বলে থাকেন। অথচ আমাদের দেশের পাহাড়ি অঞ্চলে...
আপনি কি জানেন, দীপিকা কিভাবে তার ফিগার ধরে রেখেছেন ?
দীপিকা পাডুকোনের অভিনয় দক্ষতা এবং আকর্ষণীয় মেদহীন কোমরের ঘোর থেকে বেরিয়ে আসতে পারবেনা তার ভক্তরা। আবেদনময় নাচ দিয়ে সারা বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ পুরুষ দর্শকের...
অল্প সময়েই ফর্সা ত্বক হওয়ার একমাত্র টোটকা
ত্বক উজ্জ্বল এবং প্রাণবন্ত হয়ে উঠুক, এমনটা সবাই চায়! তাহলে ত্বকের পরিচর্যায় মুসুর ডালকে কাজে লাগাতে ভুলবেন না যেন! এই ডালে উপস্থিত প্রোটিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট,...
