ফ্ল্যাট জুতা পরলে যেসব ক্ষতি হয়
হিল জুতা পড়লে পায়ের হাড়ে ব্যথা,হাঁটুর জয়েন্ট ক্ষয়ে যাওয়াসহ নানা সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। আর এ কারণেই অনেকে ফ্ল্যাট স্যান্ডেল বা জুতা পরেন। কিন্তু...
আমলকি খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা
আমলকি ( Also known as Phyllanthus emblica, also known as emblic, myrobalan, Indian gooseberry, or amla) ভেষজ গুণে ভরপুর একটি ফল । আমলকীর রস...
এই গরমে জর্জেট শাড়ি
দেশে সারাবছরই কম বেশি গরম থাকে। তবে এই সময়টাতে বেশি গরম থাকে যাকে বলা হয় ভ্যাপসা গরম। এই গরমে সবাই চায় আরামদায়ক পোশাক। কোথায়...
ইফতারে ঠাণ্ডা পানিতে ক্ষতি?
ইফতারে ঠান্ডা পানি, বরফ কুচি সরবত, ফলের জুস রোজাদার মাত্রই পছন্দের। কিন্তু অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি পান যে শরীরের ক্ষতির কারণ হতে পারে- সেটা কিন্তু...
ত্বকে বয়সের ছাপ দূর করার ঘরোয়া পদ্ধতি
বয়স বাড়ার ছাপ ত্বকে পড়বে এটাই স্বাভাবিক। তবে সারা বছর যত্ন নিলে সেই ছাপকে ঠেকিয়ে রাখা অনেকটা সহজ হয়। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে...
সহজে ওজন কমাবে যে ৫টি খাবার
ওজন কমানো মানেই কষ্টকর ডায়েট চার্ট আর ঘাম ঝরিয়ে ব্যায়াম। তাই না? একদম ভুল। একটু ওজন কমাতে প্রায় কিছুই খান না আপনি, সারাদিন বলতে...
ঘরোয়া উপায়ে দাঁত ঝকঝকে সাদা করার উপায়
মানুষের গুরুত্বপূর্ন অঙ্গ গুলির মধ্যে ঝকঝকে সাদা দাঁত অন্যতম। আর সুন্দর দাঁত মানেই আত্মবিশ্বাস। সামান্য একটু মুক্তা ঝরা হাসিতে যেমন কারও মন কেড়ে নেয়া...
পুদিনা পাতার উপকারিতা
ঔষধি হিসেবে পুদিনা পাতার বহুল ব্যবহার সেই প্রাচীনকাল থেকে । রান্না ও রূপচর্চার পাশাপাশি শরীরের নানা রোগ প্রতিরোধে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে থাকে এই...
শীতে চুল সুন্দর রাখার কিছু ঘরোয়া উপায়
শীতে ত্বকের পাশাপাশি চুলও রুক্ষ হয়ে ওঠে। এসময় চুল ঠিক রাখতে বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। সেক্ষত্রে সহজ সমাধান হতে পারে ক্যাস্টর অয়েল।
এটি চুলের অনেক...
জ্বর, ঠাণ্ডা ও কাশি দূরে রাখার ঘরোয়া অ্যান্টিবায়োটিক আদা
প্রাচীন কাল থেকেই জ্বর, ঠাণ্ডা, কাশি গলা ব্যথায় আদা ঘরোয়া অ্যান্টিবায়োটিক ঔষধ হিসাবে ব্যবহার হয়ে আসছে । কারণ এর ব্যবহারের কারণে শরীরটি ভেতর থেকে...
