রবিবার, সেপ্টেম্বর ২৭, ২০২০

গরমে আরামদায়ক জর্জেট শাড়ি

দেশে সারাবছরই কম বেশি গরম থাকে। তবে এই সময়টাতে বেশি গরম থাকে যাকে বলা হয় ভ্যাপসা গরম। এই গরমে সবাই চায় আরামদায়ক পোশাক। কোথায়...
Benefits of Mint Leaves-পুদিনা পাতা উপকার

পুদিনা পাতার উপকারিতা

ঔষধি হিসেবে পুদিনা পাতার বহুল ব্যবহার সেই প্রাচীনকাল থেকে । রান্না ও রূপচর্চার পাশাপাশি শরীরের নানা রোগ প্রতিরোধে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে থাকে এই...

বয়সের ছাপ ঢাকার পরীক্ষিত উপায় প্রস্রাব পান

স্বাস্থ্য বিষয়ক বিশেষজ্ঞরা বলেন যে, খালি পেটে পানি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, শুনলে অবাক হবে যে এক ব্যক্তি সাকলে ঘুম থেকে উঠে নিজের...

ওজন কমাতে ডা. জাহাঙ্গীর কবীরের পরামর্শ

সময় পরিক্রমার সাথে তাল মিলিয়ে দেখা দিচ্ছে নানা ধরনের রোগ। তাই সুস্থ থাকতে নিরাপদ ও পুষ্টিকর খাবারের পাশাপাশি চিকিৎসকরা পরামর্শ দেন শরীরের ওজন ঠিক...

জ্বর, ঠাণ্ডা ও কাশি দূরে রাখার ঘরোয়া অ্যান্টিবায়োটিক আদা

প্রাচীন কাল থেকেই জ্বর, ঠাণ্ডা, কাশি গলা ব্যথায় আদা ঘরোয়া অ্যান্টিবায়োটিক ঔষধ হিসাবে ব্যবহার হয়ে আসছে । কারণ এর ব্যবহারের কারণে শরীরটি ভেতর থেকে...

‘আরশোলার দুধ’ গরুর দুধের চেয়েও তিন গুণ বেশি পুষ্টিকর

ঘরের আনাচে কানাচে ঘুরে বেড়াতে দেখা যায় আরশোলাকে৷ কিন্তু জানেন কি, একটি বিশেষ প্রজাতির আরশোলার দুধের পুষ্টিগুণ অনেক বেশি৷ গরু বা মোষের দুধের চেয়ে...

ঘরোয়া উপায়ে দাঁত ঝকঝকে সাদা করার উপায়

মানুষের গুরুত্বপূর্ন অঙ্গ গুলির মধ্যে ঝকঝকে সাদা দাঁত অন্যতম। আর সুন্দর দাঁত মানেই আত্মবিশ্বাস। সামান্য একটু মুক্তা ঝরা হাসিতে যেমন কারও মন কেড়ে নেয়া...

ত্বকে বয়সের ছাপ দূর করার ঘরোয়া পদ্ধতি

বয়স বাড়ার ছাপ ত্বকে পড়বে এটাই স্বাভাবিক। তবে সারা বছর যত্ন নিলে সেই ছাপকে ঠেকিয়ে রাখা অনেকটা সহজ হয়। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে...

Keto Diet: দ্রুত ওজন কমাতে কী খাবেন?

অনেকের ওজন বেড়ে যায়, ওজন কমানোর জন্য আমরা নানা কাজ করে থাকি। অনেকে হেটে ওজন কমায় । কেওবা ব্যায়াম করে, আবার ব্যায়াম ছাড়া ৭ দিনে...
keto-diet2

Keto diet: ওজন কমাতে যে খাবারগুলো খাবেন

বর্তমানে শরীরে বিভিন্ন ধরনের পরিবর্তনের জন্য নানা ধরনের ডায়েট পদ্ধতি অনুসরণ করা হচ্ছে। কেউ মোটা হতে চান, কেউ রোগা আবার কেউ বা বডি বিল্ডার।...

জনপ্রিয় খবর

সর্বশেষ খবর